Седьмой день предназначен для отдыха (опять!) и анализа результатов. Ларссен предлагает вознаградить себя чем-нибудь интересным и вкусным, но не превращаться в диванное создание.

Я вознаградила себя гулянием с друзьями, болтологией в скайпе и кучей веганских вкусняшек. К тому же на сб у меня выпал первый урок немецкого. У меня классный препод, так что это тоже к наградам.

А вот от анализа я подрасстроилась. С одной стороны, я выполнила большую часть запланированных мероприятий. Некоторые, как оказалось, стоило сделать гораздо раньше (например, сходить к зубному - теперь меня ждут ещё два визита), в других не было ничего страшного. С другой - в ночь с сб на вс я проспала 12 часов, я чувствовала себя страшно вымотанной, и весь день провела с котом и книжкой, только под вечер выползла поздравить Ромашку с ДР. Получается, весь полезный эффект быстро смыло. Опять-таки, пока я выполняла старый список дел, успели набежать новые, та что особенного разгруза после адской недели не видно. Зато отлично ощущается эффект от физической стороны флэшмоба - диеты и ежедневных тренировок. Я сбросила 3 кг, набранных за визит к маме начале месяца и вошла наконец в режим тренировок.